幸福不是想想拉倒

0
回复
2
查看
[复制链接]

400

主题

400

帖子

1303

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1303
发表于 2021-10-14 22:00:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
觉得幸福之时,微笑会写在你的脸上。
  
  数项研究发现,光是微笑这个简单的动作,就能引爆我们大脑中的幸福感受器。
  
  德国心理学家弗里茨·斯塔克做了一项研究,证明了微笑能改善人的情绪。
  
  一组受测者必须把铅笔含在牙齿之间,他们不得不张嘴,看上去像微笑;另一组受测者则把铅笔含在嘴唇之间,因此无法微笑。他们被问及同一幅漫画的感受。
  
  张嘴微笑的那一组觉得漫画有意思的人显然多些。
  
  可见,光是微笑,即使是强迫的微笑,都会让人觉得所见更有趣味。
  
  微笑与幸福,原来还有科学密码在里面。这个结论让人不敢相信。
  
  更大的发现是,微笑不只会让你在短期觉得幸福,也会对你的未来有很深的影响。在一项研究中,研究人员发现大学时代在照片中笑容最灿烂的女生,在四十多年后的今天,依然是这项研究中最幸福的妇女。
  
  在《社会心理和人格科学》杂志中披露了一项研究,在Facebook(脸谱网)大头贴中闪现“热情”微笑的男性和女性,比不笑的人有着更高的生活满意度。
  
  这份报告的两位作者发现:“正向情绪的表情揭示出来的幸福指数,其丰富信息,让人叹为观止。”
  
  有句老话说:“表情不会说谎。”
  
  如果镜头捕捉到你真心微笑的表情,幸福的涟漪会顺流而下,进入你的未来。
  
  想要做个更幸福的人,微笑是最简单最重要的开始。
  
  十九世纪的英国首相本杰明·迪斯累里说:“行动未必总能带来幸福,但没有行动就没有幸福。”
  
  甚至,大卫·施卡德和马丁·塞利格曼等人还设定了一个幸福的公式,而心怀愿景地去做——即他们所谓的“志愿活动”(voluntaryactivities)——正是关键的要素。
  
  幸福公式:H(幸福)=S(设定目标)+C(现有条件)+V(自愿行动)
  
  学会控制和训练你的表情吧,直至激活你的幸福,一扫你的霉运,订制出让你满意的相貌来。
        早期白癜风的症状图片-早期白癜风的症状图片-早期白癜风的症状图片-早期白癜风的症状图片-早期白癜风的症状图片-早期白癜风的症状图片-
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

专注素材教程免费分享
全国免费热线电话

400-1234-550

周一至周日9:00-23:00

反馈建议

webmaster@ibeifeng.com 在线QQ咨询

扫描二维码关注我们

Powered by Discuz! X3.4© 2001-2013 Comsenz Inc.